Собсвтенно что такое RSS и RSS каталоги объеснять не стану, скажу одно ведете блог ? Есть подписка на RSS ? Добавляем свои сайты в данную базу в ручную и абсолюбтно нахаляву и получаем если повезет тИЦ и PR, если же не повезет то получаем пар подписчиков, потому как с такого количества каталогов они обезательно когда нибудь прийдут
Ссылки кликабельны и открываються в новом окне.

http://www.allfeed.net/addfeed.php
http://alfaru.com/rss/addrss.html
http://blogs.yandex.ru/add.xml
http://blog.inf.by/?page=65021
http://www.blogpulse.com/submit.html (новое!)
http://blograte.ru/ (новое!)
http://www.blogdir.ru/add_blog/
http://www.blogus.ru/add/Default.aspx
http://boingboing.net/suggest.html (новое!)
http://catalog.gpmv.ru/add/1 (стали требовать 21 цент за регестрицаю, но мы регестрируем и не платим, если наш сайт стоит того мы и так туда попадем, а если нет то и за 21 цент нас не пустят)
http://directory.mblog.ru/add.php (регистрация из-за спама закрыта, е-мэил указан на странице, посылаем письмо и всё отлично!)
http://dobrobot.com/
http://www.fybersearch.com/add-url.php (просят денег!)
http://www.feedsubmitter.com/
http://www.headlines.ru/site/addrss/ (вот здесь канечно праблемотично попасть, посещаемость более 500 человек нужна или же 600рублей )
http://www.jumplink.ru/addurl.php ( регистрация в каталоге приостановлена)
http://izzet.com.ua/index.php?nma=blog&fla=add
http://iblogger.ru/
http://www.kanban.ru/add.asp (временно не допстпен)
http://kmstudio.com.ua/index.php?nma=blog&fla=add
http://www.limpa.ru/news.php?act=rssadd (нужна регестрация)
http://linkstore.ru/linkstore/promote.jsp
http://litecat.com/?link=add
http://liverss.ru/ (вводим в строке поиска адрес rss ленты и потом нажимаем добавить справо)
http://www.moben.ru/mrss/
http://news.nofollow.ru/?page=addrss
http://www.news.blagoslovenie.su/index.php?option=com_content&task=view&id=1620
http://www.newshit.ru/ (нужна регистрация)
http://news.rss.tu2.ru/new_rss_can.php (сначала выбераете категорию потом добавляете фид) (Новое)
http://novost.org/index.php?zi=38&chp=showpage&num=121
http://prostir.kiev.ua/index.php?nma=blog&fla=add
http://www.plazoo.com/ru/addrss.asp
http://www.rss.zelenkov.net/rss_add.php (шлём письмо на мыло админу)
http://rss.zssn.org.ua/ (Новое)
http://www.rssbank.org/channels.php
http://rssreader.ru/addfeed
http://www.redtram.ru/pages/addsource/
http://rssportal.ru/webmaster.php
http://www.rssnews.org.ua/index/5.html
http://rprw.ru/addsource.shtml
http://rss.web100.kz/add-rss-feed.html (НОВЫЙ каталог!)
http://rss.ukrnews.net/reg.php
http://rss-lenta.ru/rss/add (нужна регистрация)
http://search.yahoo.com/mrss/submit (Новое!)
http://subbota.co.ua/index.php?nma=blog&fla=add
http://www.wolf-ware.ru/submit/rss-feed (временно отключена)

Собственно список далеко не весь он будет пополняться, для составления этого списка первоначально использовался данный пост пополняем список в коментариях, замечания оставляем тамже и юзаем на здоровье! В скобках указан статус rss лент на 3 января 2009г.
______________________
*Обновлено 04.01.2009
*Обновлено 28.01.2009
*Обновлено 06.02.2009